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Therapieformen
 

Psychoanalyse

Psychoanalyse im klassischen Sinn zielt darauf ab, unbewusste Aspekte des menschlichen Denkens und Handelns bewusst zu machen. Abwehrmechanismen, die der Gefühlsregulation dienen, werden gemeinsam interpretiert. Prinzipiell kann und soll mit Hilfe der freien Assoziation über jedes erdenkliche Lebenthema gesprochen werden. Zwischen Erfahrungen, die in der Kindheit gemacht wurden, und der  aktuellen psychischen Situation, die sich in der Lebensgestaltung wiederspiegelt, können verständliche Zusammenhänge hergestellt werden.

Die Sitzungen finden mindestens 2 mal wöchentlich statt und sind sitzend oder auf der Couch liegend möglich.

Der Veränderungsprozess, der durch eine tiefgreifende psychoanalytische Behandlung stattfindet, geschieht vor allem über die Zunahme an Selbstbestimmtheit und der Erweiterung des persönlichen Handlungsspielraumes..

Psychoananlytisch orientierte Psychotherapie

Diese Form der Therapie findet sitzend ein bis zwei mal pro Woche statt und basiert auf den theoretischen Konzepten der Psychoanalyse.

Ich persönlich arbeite hier vorwiegend mentalisierungsbasiert und stelle die Analyse des störenden Beziehungsmusters und dessen Konsequenzen in den Vordergrund. Gemeinsam mit mir kann dieses Analysiert werden und Sie lernen zu verstehen, wie es, ausgelöst durch Triggersituationen, dazu führen kann, dass die gleichen Konflikte in Beruf, Alltag und Partnerschaft wiederholt erlebt werden.

Psychoanalytische Kurzzeittherapie (Focaltherapie)

Das von Ihnen an mich herangetragene Thema wird in einer Ziel- und Lösungsorientierten Art analysiert, verstanden und bearbeitet. Mit Hilfe dieser kurzen Therapievatiante wird es Ihnen möglich sein, durch eine zeitlich und thematisch fokussierte Arbeitsweise ein konkretes Problem bestmöglich lösen zu können.

Krisenbewältigung

Aktuelle Konflikte können gemeinsam analysiert werden, wobei die Identifikation der belastenden Faktoren den ersten Schritt darstellt. Das Benennen der störenden Einflüsse sorgt für mehr Klarheit. Diese ermöglicht es Ihnen, mit mir in einem Dialog Lösungsansätze zu erarbeiten und die aktuelle Situation bestmöglich zu bewältigen.

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